Belladot Britt Duoballs knipkulor

Name: Belladot Britt Duoballs knipkulor
Brand: Belladot
Rating: 3.5 (4 reviews)

Belladot

3,50 (4)

Tränar och stimulerar bäckenbottenmuskulaturen Passar förebyggande eller efter förlossning Latexfri, silkeslen yta

(-20%)151 kr

174 kr

189 kr

189 kr

189 kr

189 kr

189 kr

209 kr

189 kr

Om produkten

Tränar och stimulerar bäckenbottenmuskulaturen

Passar förebyggande eller efter förlossning

Latexfri, silkeslen yta

Pris i butik: 189 - 299 kr

Belladot Britt Knipkulor är silikonkulor som tränar och stimulerar bäckenbottenmuskulaturen. Passar förebyggande eller efter förlossning, även vid urinläckage. Latexfri, rosa, 2-pack, 40 mm. Silkeslen yta, silikonsnodd, rörlig tyngd i varje kula, tygpåse för förvaring, ett års garanti.

Instruktion

Ligg ner de första gångerna som kulorna används. Då är det är enklare att hitta bäckenbottenmuskulaturen. Böj benen lätt och för in dina Britt knipkulor. Den sista kulan ska placeras precis innanför slidmynningen och snodden ska hänga utanför. Glöm inte att ha glidmedel på kulorna, samt även lite i slidöppningen. Det underlättar införandet samt förhindrar eventuell irritation i slidan. Använd gärna silikonglidmedel från Belladot.Slappna av i musklerna, tänk på att andas lugnt och ta djupa andetag. Knip nu försiktigt ihop slutmuskeln och fortsätt knipa framåt längs slidan och upp mot urinröret. Lyft inåt och uppåt mot naveln – tänk dig att du drar upp en dragkedja från ändan och uppåt.Krama kulorna med bäckenbottenmuskulaturen i 2 sekunder, slappna av 10 sek, krama 2 sek igen osv. Viktigt att endast spänna bäckenbottenmuskulaturen, inte magen, låren, käkarna eller andra kroppsdelar.Det rekommenderas att denna träning görs i förebyggande syfte varje dag, helst 2 gånger om dagen i 8-20 veckor, för att därefter repetera träningen lite då och då. Om du redan har problem med läckage bör du träna minst 4 gånger per dag.

Taggar:

Knipkulor Glidmedel Urinläckage Träning Praktisk Latexfri Kvinnor Silikon Muskler Benen