Rekommenderat dagligt intag; barn över 3 år 1 nyckelpiga, vuxna och barn över 12 år 1-2 nyckelpigor. Rekommenderad dos bör ej överskridas. Kosttillskott bör inte användas som alternativ till en varierad kost. Tänk på vikten av en balanserad kost och en hälsosam livsstil.