check Effektiva verktyg för känslomässig förberedelse check Praktisk guide för stödpersoner check Baserad på beprövad profylaxmetod Föda utan rädsla. Profylaxboken hjälper blivande föräldrar att förbereda sig för en trygg förlossning, med fokus på praktiska profylaxverktyg som andning, avspänning, röst och tankens kraft. Den kombinerar teori, övningar och tips för bästa stöd och säkerhet.