Instruktion
När du har öppnat förpackningen, börja med att bekanta dig med kalendern på locket. Planera för fyra sessioner per dag, fem dagar i veckan – två på morgonen och två på kvällen. Använd alltid näspluggarna enligt anvisningarna på förpackningen. Steg 1: Börja alltid med att tvätta händerna. Detta säkerställer att du undviker eventuell irritation eller infektion. Steg 2: Ta ut de två första dofterna enligt kalendern och för försiktigt in den första doftpluggen i näsan. Applicera försiktigt in i näsborrarna tills fästet möter näsväggen. Steg 3: Ställ in en timer på 10 minuter. Under denna tid ska du fokusera på doften. Visualisering kan hjälpa till att förstärka ditt minne av doften. Steg 4: När den första sessionen är klar tar du försiktigt bort enheten från näsan och upprepar steg 1-3 ovan med nästa doft enligt kalendern. Steg 5: Följ samma steg för kvällssessionerna. NOSA har utvecklat en app som hjälper dig att hålla koll på din träning genom att: Schemaläggning och påminnelser: Ge användare en strukturerad kalender för att organisera sina luktträningssessioner och erbjuda påminnelser, vilket främjar en konsekvent rutin. Förvaringsinstruktioner: Förvaring: Förvaras i en torr miljö i 5°C till 25°C.