Första veckan: Använd en gång var tredje dag, max 10 minuter per tillfälle., Andra veckan: Använd en gång varannan dag, max 10 minuter per tillfälle., Tredje veckan: Använd en gång varannan dag, max 10 minuter per tillfälle., Fjärde veckan: Använd en gång varje dag, max 20 minuter per tillfälle.