Skip L-Glutamin. Glutamin är en aminosyra som finns i stora mängder i kroppen och är den vanligaste aminosyran i muskelvävnaden. Stress och motion kan bryta ner nivåerna av glutamin, vilket gör att det kan vara bra att tillföra lite extra.

Instruktion

Doseringsförslag: 1 tsk (4,5 g) pulver blandas i vatten och intages 1 timme före träning.

Taggar:

Kosttillskott Brännskador Stress Träning Motion