check Stärk självkänslan för hållbar utveckling check Praktiska övningar för direkt tillämpning check Hjälper dig hantera negativ dialog effektivt Boosta dig själv är en guide till ökad självkänsla och trygghet, fylld med praktiska övningar, insikter och redskap för personlig utveckling. Med fokus på att hantera negativ inre dialog och stärka ditt självförtroende, ger boken nycklar till att uppskatta dig själv och nå din fulla potential.
